Что если нет цели в жизни. Что делать, если нет жизненной цели? Детальное описание каждого пункта, для чего вам это нужно

  • 04.12.2019

В наш век интернета существует множество различной информации о том, как быстро достичь положительных результатов в осуществлении своих целей и желаний. Но зачастую бывает так, что человек хочет достичь успеха, стать финансово независимым, а с чего начать не знает, ведь у него просто не определена жизненная цель. Такая проблема затрагивает многих людей, и ее необходимо как можно быстрее решить.

Имея конкретные и четкие цели, человек сможет легче сконцентрировать свои мысли и действия на определенных задачах. Вы сможете представить себе каким образом, будете действовать и в каком направлении нужно двигаться вперед.

1 Список жизненных областей, которые вам нужны

Этот список поможет вам понять ваши интересы в жизни. Запишите в него все то, что вам необходимо и что нравится. Составляйте его, не особо корректируя и углубляясь в проверку, это можно будет сделать по ходу процесса. Вот самый обычный пример: здоровье, мой дом, финансы, бизнес, спорт, досуг, общение, саморазвитие.

2. Детальное описание каждого пункта, для чего вам это нужно

Следующий шаг, что делать, если нет жизненных целей – это полный анализ составленного вами списка. Необходимо понять, для чего вам нужна та или иная жизненная область, записанная вами, и какие интересы затрагивает. К примеру, пройдемся по нашим записям.

  • Здоровье. Оно является очень важным пунктом. Имея отменное здоровье человек находиться в отличном настроении, с бодрым духом, полным жизненной энергии и сил.
  • Дом. Это мой милый и уютный уголок, в котором хочется иметь комфорт и удобства. Нужно сделать ремонт, обновить технику, мебель, и сделать его еще красивей и уютней.
  • Финансы. Эта область позволяет мне приобрести все то, чего я хочу, а также не от кого не зависеть. Я хочу иметь постоянный доход в 5000 долларов в месяц и часть из них инвестировать.
  • Бизнес. Эта жизненная цель определяет, чем я хочу заниматься и что мне нравиться. В этом направлении я хочу достичь больших результатов и высот, ведь это увлекательно и приятно.
  • Спорт. Он полезен для всего человеческого организма и здоровья. Также спорт первый помощник в укреплении нервной системы, снятия стресса и избавления от депрессии. Определенный вид спорта расслабляет и приносит удовольствие для души и тела.
  • Досуг. Конечно же бизнес и спортивные секции это замечательно, но нужно еще и уметь отдыхать. Вечером или в выходной день можно съездить на рыбалку, сходить в кино или посетить парк и кафе с семьей.
  • Общение. Это встреча с товарищами и близкими друзьями. Общение и знакомства с интересными людьми всегда приятно и познавательно.
  • Саморазвитие. Оно важно для постоянного личностного роста и личных положительных качеств человека. Постоянно развиваясь можно узнать множество разной интересной и полезной информации, получить новые знания, которые помогут добиться большего успеха в жизни и достичь жизненных целей.

3. Постановка четкой жизненной цели

После того как вы составили полный анализ всех областей, которые вам необходимы и интересны, можно приступать к четкой постановке целей. Подумайте по каждому пункту, что именно у вас вызывает вдохновение, желание получить или научиться. Рассмотрим две области. Бизнес – вам нравится машины, откройте собственную мастерскую по ремонту машин или магазин с запчастями, а может автосалон.

Если вам нравится рыбалка, то торговля различными снастями и товарами будет в самый раз, но еще лучше создать свой собственный блог, в котором будете делиться со своими подписчиками всей полезной информацией.

Существует много информации, как в интернете, так и в книгах по психологии о том, как добиваться ощутимых результатов при достижении своих жизненных целей. Но бывает и такое, что цель в жизни не определенна, и это действительно проблема, которую нужно решить как можно быстрее.

Дело в том, что имея конкретные цели, вы сможете сфокусировать свои мысли и свои действия на конкретные задачи, вы будете себе представлять, каким образом достичь их и как двигаться дальше. Так все же, как начать?

1. Сделайте общий список сфер жизнедеятельности, которые имеют для вас значение.

Данный список даст вам общее представление о ваших интересах. Старайтесь писать, не особо углубляясь в проверку и корректировку списка, во всяком случае, его можно будет написать и дополнить уже в процессе. Вот вам, например: мое здоровье, спорт, мой бизнес, моя квартира, мой досуг, саморазвитие, чтение книг, профессиональная деятельность, играть в игры, общение.

2. Следующим шагом будет описание того, зачем же все-таки вам это нужно.

Спросите себя, по каким причинам тот или иной пункт вашего вновь испеченного списка для вас является ценным и важным, какие интересы затрагиваются в каждом пункте и зачем вам это нужно. Пройдёмся для примера по нашему списку.

Мое здоровье важно для меня потому как здоровый человек чувствует себя всегда в тонусе, у него отличная работоспособность и он просто радуется жизни.

Спорт важен для здоровья, да и есть громадное желание заниматься спортом так как это огромная разрядка для , он помогает справиться со и отвлечься от жизненных проблем.

Мой бизнес - это то чем я хочу заниматься по жизни, то где я хочу добиться больших результатов, мне это нравиться и это увлекательно.

Моя квартира, это мой комфортный уголок, хочется сделать ремонт закупить новую мебель и еще больше сделать ее уютной и комфортной.

Досуг это немаловажная часть жизни любого человека, кроме спорта и занятия бизнесом необходимо так же отдыхать, посетить например какой ни будь хороший ресторан или сходить в пиццерию.

Саморазвитие и чтение книг в принципе можно отнести к одной категории, саморазвитие важно в жизни для постоянного роста личной эффективности и личных качеств, для этого соответственно необходимо читать книги, кстати о том было ранее уже написано.

Профессиональная деятельность связывается с ростом в первую очередь бизнеса, так как без постоянного роста своих знаний и навыков не будет развития. И это достаточно интересно и увлекательно.

Играть в игры это весело, тоже своеобразное проведение досуга. Компьютерные игры например достаточно увлекательное занятие, можно так же играть в различные спортивные игры теннис, футбол.

Общение с друзьями и интересными людьми всегда увлекательно, хочется побольше знакомиться и общаться.

3. Теперь у нас есть общий список ценностей, который можно использовать для постановки более конкретных целей.

Теперь можно определиться, что же для вас по каждой конкретной сфере действительно важно и что вызывает у вас вдохновение и страстное желание чему то научиться и добиться. Например, в сфере спорт ставим себе цель записаться на спортивную секцию карате и добиться определенного уровня навыков.

При постановке конкретных целей необходимо так же руководствоваться некоторыми рекомендациями, о которых мы поговорим в следующей статье “ ”.

Пытаясь понять секреты успеха людей, добившихся значительных высот и достижений в жизни, выясняется, что вся основная базовая составляющая этого секрета – мотивация . Она тесно и на прямую связанна с грамотной и правильной постановкой целей. Мотивация, как процесс собственного, внутреннего «подталкивания» на решение проблем, достижения каких-либо высот не может существовать автономно и самостоятельно, вне зависимости от наличия и направленности целей человека.

Но у многих людей вырастают значительные трудности с поставкой целей и, соответственно, собственного мотивирования. Проблемы и нарушения в процессе мотивации лежат в двух плоскостях: физической и психологической.

Проблемы физической плоскости могут быть связанны с:

  • Нарушением здоровья человека, наличие каких-либо болезней, ослабленное состояние
  • В окружении человека находятся люди, которые так же не имеют ни целей, ни мотивации и не стремятся к этому

Проблемы, лежащие в психологической плоскости более широкие, это может быть связанно со следующими психологическими блоками:

  • Страх перед неудачей, продиктованный предыдущим негативным опытом
  • Непонимание действительной фактической важности мотивации для достижения успеха
  • Потеря смысла достижения какой-либо цели

Нарушение первичной мотивации и к чему это может привести?

Но случается так, что проблемы с мотивацией у человека исходят из глубокого детства, когда в процессе социализации на ребенка накладывались определенные рамки. Путем подавления первичной, детской мотивации ближайшими родственниками и другим окружением был внесен значительный вклад в формирование, а точнее отсутствие формирования постановки целей и дальнейшей стратегической мотивации человека во взрослом возрасте.

Еще хуже, когда в процессе неправильного воспитания ребенка, прививается такой момент, как негативная мотивация, когда ребенок выполнял какие-то действия не из собственной потребности и интереса, а для того, чтобы не быть наказанным. В дальнейшем, она блокирует все пути для проникновения в жизнь человека другой мотивации- стратегической, которая способна воздействовать на человека, продвигая его на пути к успеху. Каналы приобретения стратегической мотивации просто отсекаются.

В случае, когда был нарушен процесс формирования первичной мотивации у человека, никакие тренинги личностного роста и другие подобные мероприятия не помогут человеку восстановить это пропущенное звено. При данных обстоятельствах верным и единственно правильным решением будет работа человека со специалистом над разблокировкой канала первичной мотивации, путем понятия причин ее деградации и составления программы работы над этим. Эта работа проводится путем применения трансовых техник , т.е. необходимо взаимодействовать с подсознанием.

Посмотрите вебинар «Правильная постановка целей » Дениса Бурхаева.

Цель – это прямой путь к достижению успеха. Грамотно выбрав ее, и планомерно к ней двигаясь, успех не заставит себя ждать. Основные принципы верной постановки целей заключены в следующих пунктах:

  • Цель должна быть сформирована максимально точно, широко охватывать все нюансы в данной сфере;
  • Она не должна противоречить основным принципам, по которым человек живет;
  • Желательно ставить для цели временные рамки, это будет способствовать оптимизации всех усилий, направленных на ее достижение;
  • И главное — цель должна быть полностью осмысленна и обдуманна.

Достижение успеха часто зависит от грамотности и правильности постановки, а цели, в свою очередь, напрямую зависят от качества и степени мотиворованности человека, его заинтересованности в собственном успехе. Но все это работает, если только нет более глубинных проблем с детства, о которых говорилось выше.

Нет цели в жизни, проблема цели в жизни - очень часто повторяющиеся фразы людей,в письмах, либо комментариях,смысл которых в разочаровании в собственной жизни, только потому, что не найдена собственная « глобальная» цель , а значит, и действий нет, соответственно.

И еще хуже, значит «я никчёмный, и вообще не понятно, зачем живу. За основу сегодняшнего поста, я взяла 2 комментария от читателя Юрия, к моим предыдущим постам /, /, и объединила их, поскольку они об одном и том же.

Так как, в этих комментариях, я «услышала» просьбу и вопрос мне, значит, и отвечать буду я, как вижу, и понимаю!

«Доброго Вам дня! Достаточно долго я размышлял над целью в жизни и … часто заходил в тупик! Ругался на себя, что же я делаю, как я живу без цели. Я же не растение!…

Иногда я думал, что дам сыну образование, заработаю для него кучу денег или куплю большой дом и будем жить все вместе с родителями или.. Ну в общем поразмыслив, я понял что все вышеприведенное достигается и дальше что????? Я продолжаю жить без цели, достигнув своего, или ставлю еще мелкие цели, достигаю их и старею!!! Жутковато, опять в растения!!! Для себя я решил, что главное – это самосовершенствование в условиях комфорта!!! Нам еще далеко до того, чтобы раскрыть свои способности! Но я уверен и чувствую это, что мы можем очень многое, но как то и кто- то нас “закрыл” или посадил в “тюрьму”.»

«Здравствуйте, я с Вами полностью согласен, что обязательно нужно ставить перед собой цели и чувствовать конечный результат именно для себя, а не для кого то другого, иметь как бы приятную выгоду и получать удовольствие от результата. Немного не могу разобраться со словом “процесс” и как его визуализировать. Например, я иду по цепочке к своей основной цели (она не материальная), но звенья цепочки состоят из целей (включающих в себя и проекты, которые будут приносить средства на жизнь). Вы писали, что не надо думать какими способами будет реализовываться цель! Что же тогда процесс, как он выглядит визуально. Мне представляется, что это какие то действия направленные на достижение цели. Но действия и способы по-моему одно и тоже, честно говоря немного запутался.»

Юрий, если бы я ещё и знала какой-то минимум о Вас: сколько вам лет, кем и где работаете, семейное положение…Мне бы проще было Вам разъяснить, что вы сильно заблуждаетесь, и попросту, занимаетесь интеллектуальным онанизмом.

Чем дольше вы будете размышлять, тем больше этот процесс будет засасывать, и формироваться в привычку размышлять , а не действовать . А это, как известно, не поможет вам чего-то добиваться и иметь.

Заходил в тупик, потому, что не мог придумать себе «конечную» цель? « Конечная» цель у всех одна, и придумывать не нужно. Все другие «глобальные» цели называются одним словом- ЖИЗНЬ . Проблема цели жизни , только в голове конкретного человека, а в реальности всё по-другому.Если старыми представлениями смотреть на новый день, то вы всю жизнь будете себе говорить, что у вас нет цели в жизни .

Сам факт, что вы живы и здоровы сегодня, и всё то, что вы имеете на сегодняшний день-это и есть Ваши цели , которых вы « достигли». Через 5 лет, вы тоже будете живы и здоровы(если будете хотеть этого), и это тоже окажется Вашей реализованной мечтой.

Как? Очень просто. Вам же нужно будет себя эти 5 лет, как-то прокормить, одеть, платить ежемесячные коммунальные платежи. Считаю по минимуму, не учитывая повышение цен, но поскольку, в нашей стране это нонсенс, поэтому, смело конечную цифру можете удвоить(всё умножаю на 5 лет): питание на семью из 3-4 чел.15000руб*12*5=900000руб., комм. платежи 300000руб.,одежда 300000-800000 руб.,отдых(отпуск) с семьёй 300000 руб., лечение (аптеки, больницы) от 300000руб., содержание автомобиля от 300000 руб. и т.д. Итого, минимум 2500000 руб.РФ

Я не думаю, что эти деньги Вам на голову валятся сами, вы их так или иначе зарабатываете, чтобы поддерживать ваш существующий уклад жизни. А значит, вы и реализовываете свои цели.

Если, например, мечтаете о своём доме и автомобиле, то не забывайте ещё мечтать о содержании всего этого. Другими словами, нужно всегда быть готовым, до конца жизни, к ежедневной работе, заработках, дополнительных доходах, чтобы оплачивать весь стандартный набор материальных благ, которые тоже, когда-то были целями .

И прежде, чем ругать себя (винить), нужно разобраться с понятиями, и проанализировать свою реальность. Скорее всего, вы действуете в пределах своих сегодняшних возможностей, но рвётесь за их границу. Выход в « красную зону»(за пределы своих физических и психических возможностей), принесёт Вам только стрессы, и серьезный « срыв», который очень долго и сложно лечится. Если вы себя рассматриваете на фоне кого-то, или в сравнении, причем отмечаете у этих людей только плюсы, то не забывайте там же поинтересоваться и минусами. Так ли они счастливы, как говорят? Всё ли у них идеально, во всех сферах жизни? Может оказаться, что вы намного счастливей их.

«…и дальше что?????» — всё, тоже самое, пока не поймете, что кайф ловится от процесса, а не от достижения цели . Если жить от цели до цели , то перефразировав, получается: « Я радуюсь жизни раз в 3-5 лет, и то недолго, дней несколько. А если, найду свою глобальную цель, и приду к ней лет в 70, вот тогда, я по-настоящему заживу!»

«Я продолжаю жить без цели, достигнув своего, или ставлю еще мелкие цели, достигаю их и старею!!! Жутковато, опять в растения!!! Для себя я решил, что главное – это самосовершенствование в условиях комфорта!!! Нам еще далеко до того, чтобы раскрыть свои способности! Но я уверен и чувствую это, что мы можем очень многое, но как то и кто- то нас “закрыл” или посадил в “тюрьму”.» - Старость может быть разной: активной и насыщенной, либо немощной и обездвиженной. Всё в наших руках! Если вы будете выполнять, хотя бы, те рекомендации, которые я много месяцев пишу в своём блоге, то вы наверняка проживёте долгую, активную и счастливую жизнь!

А, о каких способностях вы говорите, я не знаю. Безусловно, люди обладают большим потенциалом, чем думают о себе, но опять же, вы можете узнать о себе много любопытного, только действуя в разных, непривычных направлениях!

«Закрываются» люди сами, это называется «избеганием». За всю предыдущую жизнь, человек коллекционирует огромный багаж всевозможных эмоций, многие из которых, носят негативную окраску: страх, гнев, агрессия, возмущение, обиды, вина, злость и т.д. Это естественная реакция, на какую либо ситуацию. И, если всё это подавлять, то они вытесняются в подсознание, и откладываются в теле в виде физических сущностей. Любая эмоция связана с ситуацией из прошлого опыта, независимо от того, запомнился он или нет. А так, как эти чувства, сами по себе неприятны, вызывают психическую или физическую боль, дискомфорт, то соответственно, и действовать не особо хочется, прошлый опыт не даёт. Человек найдёт массу отговорок, даже предпочтёт заболеть по настоящему, лишь бы не испытывать эти чувства заново.

Эмоции не избирательны. «Закрываясь» от негативных эмоций, нужно понимать, что лишаешься всех чувств: теряешь связь с реальностью, затухает интуиция, не можешь любить, радоваться, испытывать счастье и т.д.!

«Немного не могу разобраться со словом “процесс” и как его визуализировать.»

Давайте разберемся, что такое визуализация . Это «художественное», образное, самопрограммирование, т.е. картинка, образ, фотография, ориентир, для вашего подсознания.

«Процессы», нет необходимости визуализировать , их либо прописывают, в виде пошагового плана, инструкций, процедур(на предприятиях), либо просто действуют, как знают- в житейских вопросах.

Предположим, вы наметили строить дом. Если вы будете лежать в кровати, и визуализировать все ваши шаги: как вы поедете в администрацию, выяснять наличие свободных земельных участков, что вам там скажут, куда пошлют, что вы ответите, как оббежите ещё массу кабинетов, той же администрации, напишите заявление, будете год ждать согласование, между соседними кабинетами в администрации. А, тем временем, будете очень быстро бегать по другим организациям, пытаясь узнать, нет ли под предполагаемым участком трубопровода, или кабеля, или мин со времен войны. Прежде, чем дойти до киоска, и купить газету объявлений по продаже стройматериалов, вам нужно будет проделать массу малоприятных движений.

И если, вы попытаетесь это всё сначала визуализировать , то на утро вы не подниметесь, у вас просто не будет сил. Я уже не говорю о том, что легко откажетесь от своей цели.

«действия и способы по-моему одно и тоже, честно говоря немного запутался.»

Представьте, что вам выделили участок под строительство дома, и вам нужно вырыть котлован под фундамент. У вас есть выбор: трактор с ковшем, лопата, совок. Чем предпочтёте копать? Это будет ваш выбор способа копания. Но, что бы вы не выбрали, вы по-любому будете рыть, т.е. действовать.

Если, вы считаете, что у вас нет цели в жизни, и в этом проблема…Если, вам хочется разобраться со своими эмоциями, жизнь не «играет красками», скучно, тяжело и тоскливо на душе….Если, Вам необходимо разобраться со своей личностью… Если, вам кажется, что растеряли жизненные ориентиры, и всё «валится из рук»…Если, вы бьётесь в решении каких-то проблем или задач, но в последний момент всё срывается…Рекомендую пройти курсы на выбор: . Они, относительно, быстро «приведут Вас в чувство», дадут ощущение гармонии, спокойствия, внутреннего баланса, уверенности и активной жизненной позиции.

Если вы хотите развить своё обаяние, и быть магнитом, для нужных Вам людей и ситуаций. Если хотите вновь обрести уверенность, быстро решать задачи, и достигать своих целей, рекомендую пройди тренинг:

Поверьте, то качестве жизни, которое обретают мои клиенты, невозможно оценить!

С Уважением, Татьяна Мамай